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絹ごし豆腐とわかめを使った基本のみそ汁。だしの風味とみそのコクが体に染みる定番の一杯。
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
80kcal
たんぱく質
6.6g
脂質
3.3g
炭水化物
6.5g
糖質
3.7g
塩分
2.91g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
鍋に水を入れて中火にかけ、顆粒和風だしを溶かす。乾燥わかめを加えて戻す。
沸騰したら絹ごし豆腐を加えて1〜2分温める。火を弱め、味噌を溶き入れたら完成。
豆乳みそ汁
⏱️ 10分