🍽️
洋食主菜かんたん
サーモンのクリームパスタ
鮭の旨味が溶け込んだ濃厚なクリームソースのパスタ。
完成まで25分
実調理時間20分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- サーモン150g
- パスタ160g
- 玉ねぎ1/4個
調味料・水
- 生クリーム100ml
- コンソメ1/2個
- 塩小さじ1/2
- バター15g
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
1368kcal
たんぱく質
56.7g
脂質
66.7g
炭水化物
125.9g
糖質
118.4g
塩分
2.95g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
サーモンは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 2
バターで玉ねぎを炒め、サーモンを加えて炒める。生クリームとコンソメを加えて5分煮る。
- 3
ゆでたパスタを加えて和え、塩で整えて完成。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
当日中
🧊 冷凍
非推奨