🍽️
中華主菜かんたん
豚肉の黒酢炒め
黒酢の深みのある酸味が豚肉に絡んだ、さっぱりとした中華料理。
完成まで20分
実調理時間15分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- 豚こま切れ肉250g
- 玉ねぎ1/2個
調味料・水
【ソース】まとめて混ぜ合わせる
- 黒酢大さじ2
- 醤油大さじ2
- 砂糖大さじ1と1/2
- 片栗粉大さじ1
- ごま油小さじ1
- サラダ油大さじ1
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
919kcal
たんぱく質
45.8g
脂質
61.4g
炭水化物
47.4g
糖質
44.5g
塩分
4.6g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
豚肉に片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし切り。ソースを合わせる。
- 2
フライパンに油を熱し豚肉・玉ねぎを炒め、ソースを加えて絡める。ごま油を回しかける。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨