黒酢の深みのある酸味が豚肉に絡んだ、さっぱりとした中華料理。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
【ソース】まとめて混ぜ合わせる
カロリー
238kcal
たんぱく質
10.1g
脂質
13.3g
炭水化物
20.4g
糖質
18.4g
塩分
1.14g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
豚肉に片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし形切りにする。ソースを合わせる。
フライパンに油を熱し豚肉・玉ねぎを炒め、ソースを加えて絡める。ごま油を回しかける。
豚のしょうが焼き
⏱️ 20分
豚こまの甘辛炒め
⏱️ 30分
豚肉のケチャップ炒め
⏱️ 15分
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