ふんわりとした卵が溶けた中華風スープ。片栗粉でとろみをつけたやさしい味わい。
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
132kcal
たんぱく質
7.6g
脂質
8.7g
炭水化物
4.8g
糖質
4.5g
塩分
0.6g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
鍋に水・鶏ガラスープの素・醤油・塩を入れて中火にかける。片栗粉を水小さじ2で溶いておく。
沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。溶き卵を細く回し入れ、菜箸でさっと混ぜる。仕上げにごま油を垂らして完成。
調理記録をつけましょう
作った回数や評価を記録するには無料会員登録が必要です
💬
まだコメントはありません。最初のコメントを投稿しましょう!