
ジューシーな鶏もも肉とさわやかなレモンがクリームソースと絶妙に合うパスタ。
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❄️ 冷蔵
当日中
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
1040kcal
たんぱく質
36.6g
脂質
68.6g
炭水化物
62.1g
糖質
58.5g
塩分
2.98g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
パスタを塩を入れた湯で袋の表示より1分短く茹でる。茹で汁を大さじ2取り置く。
にんにくはみじん切りにする(チューブ使用時はそのまま加えてOK)。鶏もも肉は一口大に切り、塩・黒こしょうを振ってレモン汁の半量をもみ込み10分おく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを弱火で1〜2分炒める。
鶏もも肉を加えて中火で4〜5分炒め、全面に焼き色をつける。白ワインを加えてアルコールを飛ばしながら1分煮る。
生クリームと残りのレモン汁を加えて弱火で2〜3分煮詰める。
茹でたパスタと茹で汁を加えて絡め、パルメザンチーズとバターを加えて溶かし混ぜる。塩・黒こしょうで味を整える。