
パプリカをオリーブオイルと酢でマリネした副菜。甘みのあるパプリカが爽やかなマリネ液と合う。
味付け
量
⚠️ このレシピは材料の都合上、2人前以上での作成を推奨しています
食材
調味料・水
カロリー
103kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
7.7g
炭水化物
8.6g
糖質
7.4g
塩分
—
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
パプリカはヘタと種を取り除き、細切りにする。
フライパンを中火で熱し、パプリカを2〜3分炒める。少ししんなりしたら取り出し粗熱をとる。加熱することで甘みが増す。
ボウルにオリーブオイル・酢・砂糖・塩・黒こしょうを合わせ、パプリカを加えて和える。冷蔵庫で10分以上漬けると味がよくなじむ。