
牛こまとマッシュルームを生クリームで仕上げたロシア料理。ご飯にもパスタにも合います。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
645kcal
たんぱく質
27.6g
脂質
48.4g
炭水化物
24.1g
糖質
21.8g
塩分
3.48g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
玉ねぎは薄切り。マッシュルームは半分に切る。牛こまに塩・黒こしょうをふる。
フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎとマッシュルームを3〜4分炒める。牛こまを加えて2〜3分炒め、小麦粉を全体にふって1分炒める。
水・コンソメ・醤油を加えて煮立て、弱火で3〜4分煮る。生クリームを加えて1〜2分混ぜながら加熱。塩・黒こしょうで味を調え、ご飯の上にかけて完成。