
トマトの酸味と卵のやさしい味わいのスープ。ビタミンCが豊富なトマトで免疫力をサポート。食欲がないときに。
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
125kcal
たんぱく質
8.7g
脂質
6.5g
炭水化物
8.2g
糖質
5.7g
塩分
2.56g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
トマトはくし切りにする。卵は溶いておく。
鍋に水・コンソメを入れて中火で温め、トマトを加えて2〜3分煮る。
塩で味を調え、溶き卵を細く流し入れてふんわり固まったら器に盛る。