🍽️
和食汁物かんたん
たけのこのみそ汁
春のたけのこと乾燥わかめのみそ汁。シャキシャキのたけのこがだしに溶け込んで、香りよく仕上がります。
完成まで10分
実調理時間10分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- たけのこ1/2個
調味料・水
【だし汁】まとめて混ぜ合わせる
- 水200ml
- 顆粒和風だし小さじ1/2
- 味噌大さじ1
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
58kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
1.2g
炭水化物
8.2g
糖質
4g
塩分
2.91g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
たけのこは薄切りにする。乾燥わかめは水で戻す。
- 2
鍋に水と顆粒和風だしを入れて中火にかけ、たけのこを加えて3分煮る。
- 3
わかめを加え、火を弱めて味噌を溶き入れ、沸騰直前で火を止める。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨