
春のたけのこと乾燥わかめのみそ汁。シャキシャキのたけのこがだしに溶け込んで、香りよく仕上がります。
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
【だし汁】まとめて混ぜ合わせる
カロリー
58kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
1.2g
炭水化物
8.2g
糖質
4g
塩分
2.91g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
たけのこは薄切りにする。乾燥わかめは水で戻す。
鍋に水と顆粒和風だしを入れて中火にかけ、たけのこを加えて3分煮る。
わかめを加え、火を弱めて味噌を溶き入れ、沸騰直前で火を止める。