
ライスペーパーにエビとレタス・きゅうりを包むベトナム風春巻き。ナンプラーのさっぱりタレで食べます。
❄️ 冷蔵
当日中
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
239kcal
たんぱく質
8.4g
脂質
0.4g
炭水化物
48.6g
糖質
47.4g
塩分
3.63g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
エビはゆでて殻をむく。きゅうりは千切り、にんじんも千切りにする(任意)。ビーフンは熱湯で2〜3分ゆでて水気を切る(任意)。
ライスペーパーをぬるま湯に10秒ほど浸して柔らかくする。
ライスペーパーの中央にレタス・エビ・きゅうり・にんじん・ビーフン・ミント・パクチーを置く。手前から包み、左右を折りたたんでしっかり巻く。
ナンプラー・砂糖・ライム・水を混ぜてタレを作り、添える。