
キャベツとベーコンをホワイトソース缶で手軽に仕上げたグラタン。フライパン不要で電子レンジ+オーブンで完成。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
2〜3週間
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
287kcal
たんぱく質
13.3g
脂質
23.6g
炭水化物
5.7g
糖質
3.9g
塩分
1.64g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
キャベツはざく切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。キャベツを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
耐熱皿にキャベツ・ベーコンとホワイトソースを入れてよく混ぜ、平らにならす。
ピザ用チーズをのせ、220℃に予熱したオーブンで12〜15分焼く。お好みで黒こしょうをかけて完成。