
固める前の柔らかいゆし豆腐(おぼろ豆腐)をそのままのせたやさしい一杯。ふわふわの豆腐があっさりスープに溶け込む。
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味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
512kcal
たんぱく質
24.4g
脂質
8.4g
炭水化物
87.4g
糖質
83.7g
塩分
4.4g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
鍋に水350mlを沸かし、顆粒和風だし・薄口醤油・塩・みりんでスープを作る。
ゆし豆腐をスープに加え、弱火で2分静かに温める(かき混ぜると崩れるので注意)。
中華麺を別鍋で表示通りに茹でてザルに取る。器に麺を盛り、スープとゆし豆腐をそっとのせる。かまぼこ・長ねぎ(小口切り)を添えて完成。