韓国汁物かんたん
わかめスープ
韓国風のシンプルなわかめスープ。ごま油の香りが食欲をそそる軽やかな一杯。
完成まで10分
実調理時間5分
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- 乾燥わかめ5g
調味料・水
- 水200ml
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- 塩1つまみ
- ごま油小さじ1/2
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
24kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
2.5g
炭水化物
0.3g
糖質
0.2g
塩分
0.36g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
鍋に水・鶏ガラスープの素を入れて中火にかける。沸騰したら乾燥わかめを加えて1〜2分煮る。
水200ml鶏ガラスープの素小さじ1乾燥わかめ5g - 2
醤油・塩で味を整え、仕上げにごま油を垂らして完成。
醤油小さじ1/2塩1つまみごま油小さじ1/2
広告