
スペアリブとじゃがいもをコチュジャンで煮込んだ骨付き豚の辛口スープ。骨からでる旨みが絶品です。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
833kcal
たんぱく質
27g
脂質
54.3g
炭水化物
53.5g
糖質
46.4g
塩分
3.67g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
スペアリブはさっと洗い水気を拭く。じゃがいもは半分に切る。コチュジャン・醤油・みりん・砂糖・にんにく・しょうがを混ぜてたれを作る。
鍋にスペアリブ・水・鶏ガラスープの素・たれを入れて中火にかける。沸騰したらアクを取り、弱火で蓋をして20〜25分煮る。
じゃがいもを加えて15分煮る。長ねぎを加えて3分煮る。