🍽️
中華主菜かんたん
エビのマヨネーズ炒め
プリプリのエビをマヨネーズソースで炒めた濃厚でクリーミーな一品。
完成まで20分
実調理時間15分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- エビ250g
- レタス1/4個
調味料・水
【ソース】まとめて混ぜ合わせる
- マヨネーズ大さじ3
- ケチャップ大さじ1
- 牛乳大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ2
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
926kcal
たんぱく質
53.5g
脂質
65.7g
炭水化物
21.8g
糖質
20g
塩分
2.85g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
エビは背わたを取り片栗粉で揉んで洗う。ソースを合わせる。
- 2
フライパンに油を熱し、エビを炒める。ソースを加えて絡める。
- 3
レタスの上に盛って完成。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨