
プリプリのエビをマヨネーズソースで炒めた濃厚でクリーミーな一品。
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
【ソース】まとめて混ぜ合わせる
カロリー
287kcal
たんぱく質
14.4g
脂質
19.5g
炭水化物
11.9g
糖質
10.4g
塩分
0.91g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
エビは背わたを取り片栗粉で揉んで洗う。ソースを合わせる。
フライパンに油を熱し、エビを中火で2〜3分炒める。ソースを加えて1〜2分絡める。
レタスの上に盛って完成。