牛肉とブロッコリーのオイスター炒め

ブロッコリーは小房に分け、電子レンジで2〜3分加熱する。

フライパンに油を熱し、牛肉を中火で2〜3分炒める。

ブロッコリーを加え、調味料を回しかけて1〜2分炒め合わせる。