
キャベツと豚ロース肉をシンプルな塩味で炒めた中華風おかず。素材の旨みが活きたあっさりとした一品。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
341kcal
たんぱく質
16.8g
脂質
25.6g
炭水化物
6.2g
糖質
4.4g
塩分
2.56g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
キャベツはざく切りにする。豚ロースは一口大に切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ロースを2〜3分炒める。料理酒を加えてさっと炒める。
キャベツを加えて1〜2分炒める。にんにく・しょうが・塩・鶏ガラスープの素を加えてさっと炒め合わせる。仕上げにごま油を回しかけて完成。