鶏もも肉ととうもろこしのガーリック炒め

鶏もも肉は一口大に切る。とうもろこしは実を芯からそぎ落とす。にんにくはチューブ使用時はそのまま加えてOK。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏もも肉を4〜5分焼く。

とうもろこし・にんにくを加えて2分炒め、醤油・塩・黒こしょうで味を調えたら完成。