🍽️
和食主菜かんたん
豚丼
豚肉を甘辛く煮てご飯に乗せた、手軽で食べ応えのある丼料理。
完成まで20分
実調理時間15分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- 豚こま切れ肉250g
- 玉ねぎ1/2個
- ご飯400g
調味料・水
【煮汁】まとめて混ぜ合わせる
- 醤油大さじ1と1/2
- みりん大さじ1と1/2
- 砂糖大さじ1
- 料理酒大さじ1
- 出汁150ml
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
723kcal
たんぱく質
45.9g
脂質
41.4g
炭水化物
39.7g
糖質
37.6g
塩分
3.51g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにする。
- 2
小鍋に煮汁と玉ねぎを入れ中火で5分煮る。豚肉を加えてアクを取り3分煮る。
- 3
ご飯に盛って完成。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
2〜3週間