
サーモンとクリームチーズ、アスパラガスを合わせた濃厚なキッシュ。冷凍パイシートで手軽に本格的な味わいが楽しめます。 ※型の目安:2人前→直径18cmタルト型、4人前→直径24cm
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❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
534kcal
たんぱく質
29g
脂質
42.6g
炭水化物
6.2g
糖質
5.4g
塩分
2.03g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
冷凍パイシートを室温で15〜20分解凍し、耐熱容器(直径18cm・深さ2.5〜3cm程度)に敷き込んでフォークで全体に穴をあける(空焼きなしで底がしっとり仕上がる。サクサクにしたい場合は180℃で10分空焼きしてから次へ)。
アスパラガスは根元の硬い部分を折り、斜め切りにする。フライパンにバターを溶かし、アスパラガスを中火で2〜3分炒め、塩・黒こしょうをふる。
ボウルに卵・生クリーム・牛乳・コンソメを混ぜ合わせてアパレイユ(卵液)を作る。
空焼きしたパイシートにサーモンを並べ、クリームチーズをちぎってのせ、アスパラガスを加える。アパレイユを流し込み、ピザ用チーズをのせて180℃のオーブンで20〜25分焼く。 アパレイユが余ったら小さな耐熱容器に入れてオーブンで一緒に焼くとそのまま食べられます。