
とろとろになるまで煮込んだ豚バラの贅沢な煮物。
❄️ 冷蔵
4〜5日
🧊 冷凍
3〜4週間
味付け
量
💧 水・出汁などは人数増加時に蒸発量が減るため、単純な掛け算より少なめに表示しています
⚠️ このレシピは材料の都合上、4人前以上での作成を推奨しています
食材
調味料・水
【煮汁】まとめて混ぜ合わせる
カロリー
1106kcal
たんぱく質
28.9g
脂質
53.5g
炭水化物
87.8g
糖質
83.4g
塩分
8.85g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
豚バラ肉は塊のまま熱湯で10分下ゆでし、冷水に取る。4〜5cm角に切る。
鍋に長ねぎ・しょうが・豚肉を入れ、かぶるくらいの水で1時間ゆでる。
一旦冷まして表面の脂をスプーンで取り除く。
煮汁を加えて弱火で40〜50分、箸がスッと入るまで煮込む。
そのまま冷ますと味がよくしみる。食べる前に温め直して完成。