カリフラワーを加熱してマヨネーズで和えた副菜。ほんのりとした甘みがクセになる味。
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
73kcal
たんぱく質
2.2g
脂質
5.8g
炭水化物
4g
糖質
2g
塩分
1.13g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
カリフラワーは小房に分け、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ600Wで2〜3分加熱する。粗熱をとる。
ボウルにマヨネーズ・酢・塩・黒こしょうを合わせ、カリフラワーを加えて和えたら完成。
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