
磯の香りが広がるあおさとこんがりスパムをのせた沖縄そば。あおさの風味がスープに溶け込んで、潮の香りただよう一杯。
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味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
636kcal
たんぱく質
25.1g
脂質
21g
炭水化物
87.8g
糖質
82.9g
塩分
5.79g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
スパムを1cm幅に切る。フライパンを中火で温め、油をひかずに両面2〜3分ずつじっくり焼いて取り出す。
同じフライパンで卵を割り入れ、弱火で2〜3分焼いて半熟の目玉焼きを作る。
鍋に水350mlを沸かし、顆粒和風だし・薄口醤油・塩・みりんでスープを整える。仕上げにあおさを加えてひと混ぜする(煮すぎると香りが飛ぶため最後に)。
中華麺を別鍋で表示通りに茹でて水気を切る。器に麺を盛り、熱々のスープを注いでスパムと目玉焼きをのせ、長ねぎを散らして完成。