キャベツとツナのトマト煮込み

キャベツはざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

フライパン（または鍋）にオリーブオイルとにんにくを弱火で熱し、玉ねぎを中火でしっかりしんなりするまで5〜7分炒める（軽くキャラメル色になるくらいが目安）。

キャベツ・ツナ・カットトマト缶・コンソメを加えて混ぜ、蓋をして弱火で15〜20分煮込む（キャベツがとろっとするまで）。塩・砂糖・黒こしょうで味を調えて完成。