
キャベツとウインナーをバターで炒めた洋風おかず。ウインナーに焼き色をつけてから炒めることでより香ばしく仕上げます。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
292kcal
たんぱく質
8.5g
脂質
25.6g
炭水化物
7.5g
糖質
5.6g
塩分
2.64g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
キャベツはざく切りにする。ウインナーは斜めに切り込みを入れる(開いて焼き色がつきやすくする)。
フライパンにバターを中火で溶かし、ウインナーを2〜3分しっかり焼き色がつくまで炒める。
キャベツを加えて強火で1〜2分炒める(少しシャキシャキ感を残す)。塩・黒こしょうで味を調え、仕上げに醤油を回しかけて完成。