🍽️
和食副菜かんたん
たけのこのバター醤油炒め
バターの風味と醤油の香ばしさが相性抜群のシンプル副菜。春のたけのこを手軽においしく食べられます。
完成まで10分
実調理時間10分
作り方を選ぶ
⚙️ 好みに合わせてカスタマイズ
味付け
量
🛒 材料（1人前）
食材
- たけのこ1/2個
- バター10g
調味料・水
【たれ】まとめて混ぜ合わせる
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
🥗 栄養成分（1人前の目安 / 味付け: ふつう）
カロリー
108kcal
たんぱく質
3.1g
脂質
8.5g
炭水化物
6.2g
糖質
3.9g
塩分
0.88g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
👨🍳 作り方
- 1
たけのこを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにバターを溶かし、たけのこを中火で炒める。
- 3
醤油・砂糖を加えて絡め、汁気が飛んだら完成。かつお節をかけてもよい。
🧊 保存のめやす
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
非推奨