
揚げた鶏もも肉に甘辛コチュジャンソースを絡めた韓国風フライドチキン。やみつきになる味わいです。
🧊 下味冷凍
OK
❄️ 冷蔵
当日中
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
610kcal
たんぱく質
27.4g
脂質
42.2g
炭水化物
27.1g
糖質
23.1g
塩分
2.03g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょう少々を振る。片栗粉をまんべんなくまぶす。
フライパンにサラダ油を深さ1cmほど入れて中火で熱し、鶏肉を両面4〜5分ずつ揚げ焼きにする。
別の小鍋またはボウルで、コチュジャン・ケチャップ・醤油・砂糖・にんにくチューブ・ごま油を混ぜる。揚げ焼きにした鶏肉を加えて全体に絡め、ごまを振る。