
すりおろしたじゃがいもとベーコンをカリッと焼き上げ、目玉焼きをのせたボリューム満点の主菜。
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
436kcal
たんぱく質
13.6g
脂質
36.9g
炭水化物
10.7g
糖質
10.1g
塩分
1.04g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
じゃがいもの皮をむいてすりおろし、ボウルに入れて5分おく。出てきた水分を捨て、底に沈んだでんぷんはじゃがいもに戻す。ベーコンは1〜2cm幅に切る。
フライパンにベーコンを入れて中火で2分炒め、脂を出す。ベーコンを取り出し、フライパンに残った脂はそのまま使う。
じゃがいも・炒めたベーコン・チーズ(あれば)・塩・黒こしょうを混ぜ合わせ、フライパンに直径15cmほどの円形に薄く広げ、フライ返しで押さえながら5〜6分じっくり焼く。
お皿を使って裏返し、さらに5〜6分焼いて両面をパリッと焼き上げる。一度取り出して保温しておく。
同じフライパンに卵を割り入れて目玉焼きを作り、ガレットの上にのせる。
コツ:ベーコンの脂でじゃがいもを焼くと香ばしさが増します。