
キャベツとベーコンをにんにく風味で炒めた洋風おかず。ベーコンをカリッと焼いてから炒め、旨みと食感を出します。
❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
294kcal
たんぱく質
8g
脂質
27.3g
炭水化物
5.7g
糖質
3.8g
塩分
2.35g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
キャベツはざく切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを2〜3分カリッとするまで炒める。取り出す。
フライパンの油でにんにくを弱火で炒め、香りが出たら強火でキャベツを1〜2分炒める。ベーコンを戻し入れ、塩・黒こしょう・醤油で味を調えて完成。