
マッシュルームとベーコン、玉ねぎをじっくり炒めて旨みを引き出したキッシュ。ブラインドベイクでサクサクの生地に、アパレイユをこしてシルキーな仕上がりに。 ※型の目安:2人前→直径18cmタルト型、4人前→直径24cm
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❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
非推奨
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
586kcal
たんぱく質
19g
脂質
51.8g
炭水化物
9g
糖質
8.2g
塩分
2.57g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
冷凍パイシートを冷蔵庫で30分解凍し、バターを塗った耐熱容器に敷き込む。フォークで全体に穴をあけ(ピケ)、冷蔵庫で15分休ませる。
(スキップ可)アルミホイルを敷いてその上に生米や大豆などを重石として敷き詰め、170℃のオーブンで15分ブラインドベイクする。重石とアルミホイルを取り除き、さらに5分焼いて底を乾かす(重石がないと生地が膨らみ、アパレイユが入らなくなるので必ず使うこと)。 ブラインドベイクすることで生地がサクサクになる。
玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは石づきを取り薄切りにする。フライパンにバターを溶かし、ベーコンを中火で1〜2分炒め、玉ねぎを加えてさらに3〜4分しんなりするまで炒める。マッシュルームを加えて2〜3分炒め、塩・黒こしょうで味を整える。粗熱を取る。
ボウルに卵・生クリーム・牛乳・コンソメを合わせてよく混ぜる(コンソメの塩味でちょうどよくなるので追加の塩・こしょうは不要)。アパレイユ(卵液)をザルでこしてなめらかにする。
焼いたパイシートに具材を均一に並べ、アパレイユをゆっくり流し込みピザ用チーズをのせる。 アパレイユが余ったら小さな耐熱容器に入れてオーブンで一緒に焼くとそのまま食べられます。
170℃のオーブンで25〜30分、中心まで固まるまで焼いて完成。コツ:楊枝を刺して何もつかなければ焼き上がり。