
้ฎญใจใญใฃใใใใฟใใใฟใผใง่ธใ็ผใใซใใๅๆตท้ใฎ้ทๅๆ็ใ้ฎญใๅ ใซ็ผใ่ฒใใคใใใใจใงใใ้ฆใฐใใไปไธใใใพใใ
โ๏ธ ๅท่ต
2ใ3ๆฅ
๐ง ๅทๅ
้ๆจๅฅจ
ๅณไปใ
้
้ฃๆ
่ชฟๅณๆใปๆฐด
ใซใญใชใผ
424kcal
ใใใฑใ่ณช
29g
่่ณช
18.4g
็ญๆฐดๅ็ฉ
33.7g
็ณ่ณช
25.4g
ๅกฉๅ
4.1g
โป ้ฃๆใฎ็จฎ้กใป้ใซใใๅฎ้ใจ็ฐใชใๅ ดๅใใใใพใ
ใญใฃใใใฏใใๅใใซใใใๅณๅใปใฟใใใป็ ็ณใปๆ็้ ใใใๆททใๅใใใฆใฟใใ ใใไฝใใ้ฎญใซๅกฉใป้ปใใใใใใตใใ
ใใฉใคใใณใซใใฟใผ๏ผๅ้๏ผใไธญ็ซใง็ฑใใ้ฎญใไธก้ข2ใ3ๅใใค็ผใ่ฒใใคใใพใง็ผใใฆๅใๅบใใ
ใญใฃใใใปใใใใๆทใใฆ้ฎญใใฎใใใฟใใ ใใใใใฆๆฎใใฎใใฟใผใใฎใใใ่ใใใฆๅผฑ็ซใง8ใ10ๅ่ธใ็ผใใซใใฆๅฎๆใ
่ชฟ็่จ้ฒใใคใใพใใใ
ไฝใฃใๅๆฐใ่ฉไพกใ่จ้ฒใใใซใฏ็กๆไผๅก็ป้ฒใๅฟ ่ฆใงใ
็กๆใง็ป้ฒใใ๐ฌ
ใพใ ใณใกใณใใฏใใใพใใใๆๅใฎใณใกใณใใๆ็จฟใใพใใใ๏ผ