
沖縄で親しまれるスパム(ポークランチョンミート)と目玉焼きをのせたそば。こんがり焼いたスパムの塩気があっさりスープに合う。
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味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
726kcal
たんぱく質
32.4g
脂質
27.2g
炭水化物
87.9g
糖質
83.1g
塩分
5.99g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
スパムを5mm幅に切る。フライパンを中火で温め、油をひかずにスパムを両面1〜2分ずつ焼いて取り出す。
同じフライパンに卵を割り入れ、好みの固さの目玉焼きを作る。
鍋に水350mlを沸かし、顆粒和風だし・薄口醤油・塩・みりんでスープを作る。もやしを加えてさらに1分煮る。
中華麺を別鍋で表示通りに茹でてザルに取る。器に麺を盛り、スープを注いでスパムと目玉焼きをのせ、長ねぎを散らして完成。