
あさりのうまみたっぷりのクリームスープ。牛乳ベースのやさしい味わい。
❄️ 冷蔵
1〜2日
味付け
量
食材
調味料・水
カロリー
307kcal
たんぱく質
13.8g
脂質
18.1g
炭水化物
23.5g
糖質
22.1g
塩分
2.39g
※ 食材の種類・量により実際と異なる場合があります
鍋にバターを熱し、ベーコン・玉ねぎを中火で3〜4分炒める。小麦粉を加えて1分炒め、粉っぽさをなくす。
水・コンソメ・じゃがいも・あさりを加えて沸騰させ、弱火で8〜10分じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
牛乳を加えて温め、塩・こしょうで味を整えて完成。