根元の皮をむいてから下茹で。下処理すると格段に食べやすくなる。
🌿 冷蔵保存
3〜4日
❄️ 冷凍保存
約1ヶ月
💡 まとめ処理のすすめ
まとめて処理して冷凍しておくと、炒め物・スープに便利。
根元の硬い部分(2〜3cm)を折り取る。
💡 軽く曲げると自然に折れる場所がある。
根元から中央あたりの皮をピーラーでむく(先端の穂先は不要)。
💡 皮が残ると固くて食べにくいのでしっかりむく。
斜め切りにする(斜めに切ると断面が大きくなって火が通りやすい)。
塩を加えた湯で1〜2分下茹でし、冷水にとって色止めする。
水気を拭き取り、バラ凍結してから袋に移す。